先日、客先のゴルフコンペに参加しました、某スーパーゼネコンさんのコンペだったので朝の挨拶も最後は“熱中症に気を付けてご安全に！”の掛け声で終わりました（笑）
午前のラウンドが終わり昼食後またコースに出ましたが、数ホール回ったところで自分の体温が上がっているのを感じ、汗が吹き出してきましたよ。
水分沢山取って、叩くと冷たくなる冷却剤で脇の下を冷やしたりしていましたが、そのうち足がつり出しました！
左足の足の裏、向う脛、ふくらはぎ、腿が同時につってもうどうにもならない状態になり、それをかばうためお尻や右足もつり出しました！！
最終的には両手の指までつって上がり3ホールはとてもゴルフの出来る状態ではありませんでした！！！
でも…..同伴者が“大丈夫？ゴルフ中止した方が…”とか助言してくれているのに本人は“大丈夫です！”って連発して最後までゴルフしましたよ。
後から冷静になって考えれば、かなり危ない状況だったと思います。
でもその時は、皆さんに迷惑かけたくないとか、恥ずかしいとか考えて大丈夫と言っていたのだと思いますよ。
帰り道も、まともに車の運転ができずにサービスエリアで１時間半ほど寝ました。
私は普段現場管理をしていますので、毎朝朝礼時作業員さんたちに“熱中症は症状が出てからでは遅いので水分・塩分・休憩をしっかり取って、それでも体調が悪いと感じたらすぐに申し出て休もように”と口を酸っぱくして話しています。
しかしいざ自分がなってみるとその通り出来ずに反省しています。
まだまだ暑い日々が続きます、皆さんも熱中症予防をしっかりして、熱中症に掛かったら無理をしないようにしてくださいね。
施工管理Y